ГРУППОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ

Групповые силовые занятия в зале

Групповые силовые тренировки (силовые фитнес программы) включают в себя большое разнообразие занятий для укрепления мышц всего тела. Мы приглашаем всех любителей спорта к себе на занятия в наш спортивный центр.

Месячный абонемент на групповые занятия в зале стоит всего 2000 Р. Фитнес инструкторы нашего клуба всегда готовы уделить вам внимание и оказать помощь помощь в достижении ваших целей.


силовые тренировки
групповые занятия
силовые программы

Благодаря силовым тренировкам, мышцы уплотняются, приходят в тонус, развивается мышечная выносливость и формируется рельефность мышц, корректируются антропометрические данные тела.

На уроках широко используется различное спортивное оборудование: гантели, бодибары, памп-штанги, эстребьюты, медболы, степ-платформы и другое фитнес оборудование. Принципы силовых уроков: доступность, логичность, последовательность.

Body Pump • ABT • Сила 15/45 • Тай-бо • Калланетик • Пилатес • Степ-аэробика • Аэробика


Прейскурант цен на групповые занятия
Разовое занятие в группе 200 руб.
Абонемент на занятия в группе *** 2000 руб.
Клубная карта «Гармония» на 1 месяц **** (тренажёрный зал + групповые программы) 3000 руб.
* К занятиям допускаются члены клуба в возрасте с 14 лет, к занятиям тайским боксом / Mix Fight с 9 лет. В тренажёрном зале занятия членов клуба в возрасте до 16 лет разрешены только с инструктором. ** Абонемент на самостоятельные занятия в тренажёрном зале, на занятия в мини группах и на персональные занятия действителен в течении 30 дней с даты оплаты. *** Абонементы на посещение групповых фитнес и танцевальных программ, тайского бокса/Mix Fight продаются на текущий месяц. **** Клубные карты действуют в течении текущего месяца.

Пилатес и калланетик


Силовые фитнес программы


Фото групповых тренировок

Приглашаем

Наши услуги
Тренажерный зал
Тренажерный зал – это идеальное место для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, приобрести правильную осанку и подтянутую фигуру.
Групповые фитнес программы
Групповые силовые тренировки (силовые программы) включают в себя большое разнообразие занятий для укрепления мышц всего тела.
Танцевальные программы
Хотите развить пластику‚ гибкость‚ научиться владеть своим телом‚ повысить настроение‚ хорошо и легко двигаться - приходите.
Тайский бокс и Mix Fight
Муай Тай и Mix Fight - это увлекательные и мужественные виды спорта, с каждым годом приобретают все большую популярность по всему миру.
Персональные тренировки
Фитнес инструкторы нашего спортивного центра – это настоящие профессионалы своего дела. Они всегда готовы уделить вам внимание и оказать помощь.
Детский фитнес
Фитнес для детей направлен на всестороннее развитие ребёнка - его физического и психоэмоционального состояния.


Фотогалереи

Поздравляем
Поздравляем победителя открытого чемпионата Владимирской области по тайскому боксу Ерофеева Александра, финалиста Носова Никиту и их тренера Шурыгина Александра. В соревнованиях принимали участия спортсмены Владимирской, Ивановской области и Москвы.
Смотрите подробнее ...