ГРУППОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ

Групповые силовые занятия в зале

Групповые силовые тренировки (силовые фитнес программы) включают в себя большое разнообразие занятий для укрепления мышц всего тела. Мы приглашаем всех любителей спорта к себе на занятия в наш спортивный центр.

Месячный абонемент на групповые занятия в зале стоит всего 2000 Р. Фитнес инструкторы нашего клуба всегда готовы уделить вам внимание и оказать помощь помощь в достижении ваших целей.


силовые тренировки
групповые занятия
силовые программы

Благодаря силовым тренировкам, мышцы уплотняются, приходят в тонус, развивается мышечная выносливость и формируется рельефность мышц, корректируются антропометрические данные тела.

На уроках широко используется различное спортивное оборудование: гантели, бодибары, памп-штанги, эстребьюты, медболы, степ-платформы и другое фитнес оборудование. Принципы силовых уроков: доступность, логичность, последовательность.

Body Pump • ABT • Сила 15/45 • Тай-бо • Калланетик • Пилатес • Степ-аэробика • Аэробика


Прейскурант цен на групповые занятия
Разовое занятие 200 руб.
Абонемент на 5 занятий ** 875 руб.
Абонемент на 10 занятий ** 1500 руб.

* В тренажёрном зале члены клуба в возрасте 9-13 лет занимаются персонально с инструктором, 14-15 лет в мини группе. На групповые программы допускаются члены клуба с 14 лет, а на занятия по единоборствам с 8 лет.
** Абонементы на занятия действительны в течении 30 дней с даты оплаты.


Пилатес и калланетик


Силовые фитнес программы


Фото групповых тренировок

Фотогалереи

Поздравляем
Поздравляем победителя открытого чемпионата Владимирской области по тайскому боксу Ерофеева Александра, финалиста Носова Никиту и их тренера Шурыгина Александра. В соревнованиях принимали участия спортсмены Владимирской, Ивановской области и Москвы.
Смотрите подробнее ...