НIIT

НIIT – Высоко интенсивная функциональная тренировка, которая является одним из лидеров в области жиросжигания.

Занятие состоит из интервалов различной интенсивности и нагрузки, с использованием различного фитнес оборудования: гантели, медболы, степ-платформы, скакалки, бодибары и тд.

Занятие состоит из интервалов различной интенсивности и нагрузки, с использованием различного фитнес оборудования: гантели, медболы, степ-платформы, скакалки, бодибары и тд.

За интервалом с аэробной нагрузкой (бег, прыжки, выпрыгивания, быстрая смена положения в пространстве) идёт интервал с анаэробной нагрузкой (приседания, жимы, тяги). НIIT – рекомендована для людей, имеющих физическую подготовку и без патологий опорно-двигательного аппарата.


Групповые фитнес программы (14+) и мини-группы (8+)
Занятия проходят согласно расписанию
1 занятие в фитнес группе 300 руб.
1 занятие в спортивной группе 400 руб.
Абонемент* на занятия в спортивной группе в течение месяца 3000 руб.
* Абонемент действует в течение текущего месяца.

Персональные занятия с инструктором
Фитнес, Коррекция, Восстановление, Тайский бокс, Самооборона
1 занятие 1300 руб.
Абонемент* на 4 занятия 4500 руб.
Абонемент* на 8 занятий 8000 руб.
Абонемент* на 12 занятий 11500 руб.
* Срок действия абонемента исчисляется с даты, приобретения абонемента и действуют в течение 45 календарных дней.

Персональная программа питания
Консультация 1500 руб.
Консультация + сопровождение в течение 30 дней 4000 руб.


Информация