НIIT

НIIT – Высоко интенсивная функциональная тренировка, которая является одним из лидеров в области жиросжигания.

Занятие состоит из интервалов различной интенсивности и нагрузки, с использованием различного фитнес оборудования: гантели, медболы, степ-платформы, скакалки, бодибары и тд.

Занятие состоит из интервалов различной интенсивности и нагрузки, с использованием различного фитнес оборудования: гантели, медболы, степ-платформы, скакалки, бодибары и тд.

За интервалом с аэробной нагрузкой (бег, прыжки, выпрыгивания, быстрая смена положения в пространстве) идёт интервал с анаэробной нагрузкой (приседания, жимы, тяги). НIIT – рекомендована для людей, имеющих физическую подготовку и без патологий опорно-двигательного аппарата.


Прейскурант цен на групповые занятия
Разовое занятие 200 руб.

Персональные занятия с инструктором
1 занятие 750 руб.
12 занятий 8400 руб.
25 занятий 16250 руб.

Персональная программа питания
Правильно составленная программа занятий в сочетании с поставленной техникой упражнений позволит быстро привести мышцы в тонус, а также скорректировать и изменить фигуру.
Первичная консультация 700 руб.
Сопровождение программы (один месяц) 2100 руб.


* Члены клуба в возрасте до 14 лет занимаются персонально с инструктором или в специализированных группах.

** Срок действия абонементов исчисляется с даты оплаты.


Расписание групповых программ
Акции