НIIT

НIIT – Высоко интенсивная функциональная тренировка, которая является одним из лидеров в области жиросжигания.

Занятие состоит из интервалов различной интенсивности и нагрузки, с использованием различного фитнес оборудования: гантели, медболы, степ-платформы, скакалки, бодибары и тд.

Занятие состоит из интервалов различной интенсивности и нагрузки, с использованием различного фитнес оборудования: гантели, медболы, степ-платформы, скакалки, бодибары и тд.

За интервалом с аэробной нагрузкой (бег, прыжки, выпрыгивания, быстрая смена положения в пространстве) идёт интервал с анаэробной нагрузкой (приседания, жимы, тяги). НIIT – рекомендована для людей, имеющих физическую подготовку и без патологий опорно-двигательного аппарата.


Прейскурант цен на групповые занятия
14+ Груповые занятия с 14 лет   
1 занятие в группе 250 руб.
Абонемент** на 1 месяц 1600 руб.

Персональные занятия с инструктором
9+ Для членов студии с 9 лет
Фитнес / Восстановление / Коррекция / Тайский бокс / Самооборона
1 занятие 1000 руб.
Блок из 5 занятий 4500 руб.
Блок из 10 занятий 8500 руб.
Блок из 15 занятий 12000 руб.

Персональная программа питания
Консультация и контроль в течение 30 дней 2000 руб.


* Срок действия абонемента исчисляется с момента его приобретения.

** Наименование программ, входящих в абонемент «Оптимальный» и абонемент на фитнес программы, уточняйте у администратора.

Расписание групповых программ
Информация