BODY PUMP - cамая популярная программа силового формата в мире. Она идеально подходит для уменьшения жировой ткани, увеличению плотности мышц и резного рельефа тела.
Принцип урока доступность, логичность, последовательность, а нагрузка регулируется весом отягощения, который подбирается персонально для каждого.
Упражнения выполняются в положениях стоя, сидя или лёжа со средней интенсивностью и небольшими перерывами, чтобы сменить положение тела, изменить вес оборудования, произвести растяжку проработанной мышечной группы.
BODY PUMP идеальный инструмент для формирования рельефа тела.
Групповые фитнес программы (14+) и мини-группы (8+)
| Занятия проходят согласно расписанию | |
| 1 занятие в фитнес группе | 300 руб. |
| 1 занятие в спортивной группе | 400 руб. |
| Абонемент* на занятия в спортивной группе в течение месяца | 3000 руб. |
| * Абонемент действует в течение текущего месяца. | |
Персональные занятия с инструктором
| Фитнес, Коррекция, Восстановление, Тайский бокс, Самооборона | |
| 1 занятие | 1300 руб. |
| Абонемент* на 4 занятия | 4500 руб. |
| Абонемент* на 8 занятий | 8200 руб. |
| Абонемент* на 12 занятий | 11400 руб. |
| * Срок действия абонемента исчисляется с даты, приобретения абонемента и действуют в течение 45 календарных дней. | |
Персональная программа питания
| Консультация | 1500 руб. |
| Консультация + сопровождение в течение 30 дней | 4000 руб. |
Информация
