Групповые фитнес программы

Приходите, занимайтесь, меняйтесь к лучшему

В «Гармонии» представлены разнообразные групповые фитнес программы, доступные людям различного уровня физической подготовки и возраста. Сотрудники клуба, профессионалы фитнеса помогут Вам выбрать из всего разнообразия программ именно ту, которая будет оптимально подходить Вам исходя из Ваших пожеланий и физического состояния.
Прейскурант цен на групповые занятия
14+ Для членов студии с 14 лет.
1 занятие 200 руб.

Персональные занятия с инструктором
9+ Для членов студии с 9 лет
Фитнес
1 занятие 850 руб.
Абонемент на 12 занятий, действителен в течение 60 дней. 9300 руб.
Абонемент на 25 занятий, действителен в течение 120 дней. 17500 руб.
Тайский бокс / Самооборона
1 занятие 1000 руб.
Двигательная терапия
1 занятие 1500 руб.

Персональная программа питания
Первичная консультация 1000 руб.
Сопровождение программы питания в течение одного месяца 1700 руб.


* Срок действия абонемента исчисляется с момента его приобретения.

** Продление срока действия абонемента предусмотрено только при покупке абонементов на 3, 6 и 12 месяцев на 7, 14 и 28 дней соответственно.


Расписание групповых программ

«Грация»

Программа «Грация» рекомендована тем, кто хочет улучшить гибкость тела и привести в необходимый тонус мышцы кора, кто стремится улучшить качество повседневной жизни.

Описать принцип и суть программы «Грация» помогут следующие высказывания: «Человек стареет с ног», «Руки - господа силы, но только если они подвижны, то смогут раздвинуть горы», «Человек молод на столько, насколько гибок его позвоночник».


Подробнее ...

«Радость движения»

Если Вы испытываете дискомфорт при движении или при нахождении в определённой позе, если у Вас ограничена амплитуда движения в результате травмы или перенесённого заболевания, то программа восстановительного фитнеса - это то, что Вам действительно поможет вновь ощутить радость движения.

Вы освоите комплекс упражнений, специально разработанных для Вас.


Подробнее ...