В «Гармонии» представлены разнообразные групповые фитнес программы, доступные людям
различного уровня физической подготовки и возраста. Приходите, занимайтесь, меняйтесь к лучшему
Body Pump
Body Pump - это силовая аэробика. На занятиях используются памп-штанги весом от 0,5 кг до 18 кг, степ-платформы, гимнастические коврики.
FieryBody
Уничтожение лишнего. Интервалка в стиле «Fight». Авторская программа высокой интенсивности, созданная на основе личного опыта в боевых единоборствах.
Пилатес
Грация и красота.
Функиональный тренинг
Это настоящее фитнеса и Ваше здоровое будущее.
Fitness Mix
Основные движения просты и доступны без специальной подготовки.
Тонус+
Быть активными долгие годы!
ОФП
Для детей 7-10 лет
Волшебные стопы
Самооборона
Успокоение
Групповые фитнес (14+) и спортивные (7+) программы
| Занятия проходят согласно расписанию | |
| 1 занятие в фитнес группе | 400 руб. |
| 1 занятие в фитнес группе по программе партнёра | Стоимость и условия участия в программах партнёров уточняйте у инструктора, проводящего данные занятия. |
| 1 занятие по муайтай | 500 руб. |
| Абонемент на занятия по муайтай * (возраст 10-17 лет) | 4000 руб. |
| * Абонемент на занятия в спортивной группе действителен в течении текущего месяца. | |
Персональные занятия с инструктором (8+)
| Фитнес, Коррекция, Восстановление, Муайтай | |
| 1 занятие | 1500 руб. |
| Абонемент на 8 занятий * | 8900 руб. |
| Абонемент на 12 занятий * | 12400 руб. |
| * Абонемент на на персональные занятия с инструктором действителен в течении 45 календарных дней. Срок его действия исчисляется с даты первого занятия. | |
Правильное питание
| Консультация | 1500 руб. |
| Консультация + сопровождение в течение 30 дней | 4500 руб. |
