«Waff 3D» это симбиоз
эффективных упражнений и прогрессивных методик тренировочного процесса из
различных видов фитнеса
Waff 3D | Четверг 18:00 - 18:50
Программа «Waff 3D» рекомендована для лиц среднего и старшего возраста – мужчины 36-60 лет, женщины 36-55.
Если Вы хотите заниматься по специальной сбалансированной программе, в которой предусмотрены все физиологические особенности состояния здоровья данного возраста, а методика тренинга направлена на сохранение активности и молодости всего организма, тогда эта программа для Вас!
Занимаясь регулярно по программе «Waff 3D» Вы сможете:
- развить силу всех групп мышц и их выносливость;
- укрепить мышцы спины, увеличить подвижность позвоночника и улучшить осанку;
- развить координацию движений и функциональные способности неходимые в повседневной жизни;
- увеличить гибкость опорно-двигательного аппарата и подвижность суставов;
- обеспечить организму стабильную профилактику различных видов остеохондрозов, артритов и артрозов;
- укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать артериальное давление;
- улучшить кровоснабжение тканей и повысить уровень активности работы головного мозга;
- укрепить стенки вен и сосудов, приостановить развитие варикоза;
- укрепить иммунитет и выработать сопротивление организма к простудным заболеваниям;
- активизировать обмен веществ и выработку гормонов, необходимых для устойчивого психо-эмоционального состояния и отличного настроения;
- снизить вес тела и держать его под контролем.
Программа «Waff 3D» позволит Вам улучшить общее состояние здоровья, сохранить молодость и повысить качество Вашей жизни!
Прейскурант цен на групповые занятия
| 10+ Груповые занятия с 10 лет | |
| 1 занятие в группе | 300 руб. |
| Абонемент на занятия у одного инструктора. Абонемент действителен в течение текущего месяца. | 3000 руб. |
Персональные занятия с инструктором
| 9+ Для членов студии с 9 лет | |
| Фитнес / Восстановление / Коррекция / Тайский бокс / Самооборона | |
| 1 занятие | 1000 руб. |
| Абонемент* на 4 занятия, действителен в течение 30 дней | 3800 руб. |
| Абонемент* на 8 занятий, действителен в течение 40 дней | 7200 руб. |
| Абонемент* на 12 занятий, действителен в течение 50 дней | 10200 руб. |
Персональная программа питания
| Консультация и сопровождение в течение 1 месяца | 2000 руб. |
|
* Сроки действия абонементов на самостоятельные занятия в тренажёрном зале
и на персональные занятия с инструктором исчисляется с даты, приобретения
абонементов. ** Условия занятий в мини-группе договорные.
|
Информация
