Waff 3D - для лиц среднего и старшего возраста

«Waff 3D» это симбиоз эффективных упражнений и прогрессивных методик тренировочного процесса из различных видов фитнеса

Waff 3D | Четверг 18:00 - 18:50

Программа «Waff 3D» рекомендована для лиц среднего и старшего возраста – мужчины 36-60 лет, женщины 36-55.

Если Вы хотите заниматься по специальной сбалансированной программе, в которой предусмотрены все физиологические особенности состояния здоровья данного возраста, а методика тренинга направлена на сохранение активности и молодости всего организма, тогда эта программа для Вас!

Занимаясь регулярно по программе «Waff 3D» Вы сможете:

  • развить силу всех групп мышц и их выносливость;
  • укрепить мышцы спины, увеличить подвижность позвоночника и улучшить осанку;
  • развить координацию движений и функциональные способности неходимые в повседневной жизни;
  • увеличить гибкость опорно-двигательного аппарата и подвижность суставов;
  • обеспечить организму стабильную профилактику различных видов остеохондрозов, артритов и артрозов;
  • укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать артериальное давление;
  • улучшить кровоснабжение тканей и повысить уровень активности работы головного мозга;
  • укрепить стенки вен и сосудов, приостановить развитие варикоза;
  • укрепить иммунитет и выработать сопротивление организма к простудным заболеваниям;
  • активизировать обмен веществ и выработку гормонов, необходимых для устойчивого психо-эмоционального состояния и отличного настроения;
  • снизить вес тела и держать его под контролем.

Программа «Waff 3D» позволит Вам улучшить общее состояние здоровья, сохранить молодость и повысить качество Вашей жизни!


Прейскурант цен на групповые занятия
10+ Груповые занятия с 10 лет   
1 занятие в группе 300 руб.

Персональные занятия с инструктором
9+ Для членов студии с 9 лет
Фитнес / Восстановление / Коррекция / Тайский бокс / Самооборона
1 занятие 1000 руб.
Абонемент* на 4 занятия, действителен в течение 30 дней 3800 руб.
Абонемент* на 8 занятий, действителен в течение 40 дней 7200 руб.
Абонемент* на 12 занятий, действителен в течение 50 дней 10200 руб.

Персональная программа питания
Консультация и сопровождение в течение 1 месяца 2000 руб.


* Сроки действия абонементов на самостоятельные занятия в тренажёрном зале и на персональные занятия с инструктором исчисляется с даты, приобретения абонементов.

** Условия занятий в мини-группе договорные.

Информация