УМНЫЙ ФИТНЕС В МУРОМЕ

Ваши движения и Ваше тело каждый день экзаменует самый требовательный преподаватель – ЖИЗНЬ. В «Гармонии» мы подготовим Вас к этим экзаменам на «отлично».
Основные услуги
Персональные тренировки
Фитнес инструкторы нашего спортивного центра – это настоящие профессионалы своего дела. Они всегда готовы уделить вам внимание и оказать помощь.
Тренажерный зал
Тренажерный зал – это идеальное место для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, приобрести правильную осанку и подтянутую фигуру.
Пилатес
Упражнения пилатес укрепляют мышцы брюшного пресса, спины, пусторальные мышцы, что создаёт своеобразный корсет, который держит все тело.
Калланетик
Калланетик - это уникальная гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях.
Линии солнца
Преодоление гравитации в 3D. Занятие низкой интенсивности, направленное на улучшение мобильности суставов, гибкости тела и согласованности движений.
Body Pump
Body Pump - это силовая аэробика. На занятиях используются памп-штанги весом от 0,5 кг до 18 кг, степ-платформы, гимнастические коврики.
FieryBody
Интервалка в стиле «Fight». Авторская программа высокой интенсивности, созданная на основе личного опыта в боевых единоборствах.
НIIT
Высоко интенсивная функциональная тренировка, которая является одним из лидеров в области жиросжигания.
ABC
Тренировка средней и малой интенсивности, направлена на проработку мышц ног и кора.
FitDance
Суть тренинга заложена в названии программы – это сочетание зажигательных танцевальных «па» с элементами аэробики, упражнений для мышц живота и стрейчинга.
Тайский бокс
Тайский бокс (Муай Тай), увлекательный и мужественный вид спорта, с каждым годом приобретает все большую популярность в мире.
Дзюдо
Дзюдо прекрасно подходит для детей и взрослых в качестве спорта, с помощью которого можно не только поддерживать физическую форму.



Акции