Пилатес - одно из самых востребованных направлений фитнеса, как для поддержания физической формы,
так и для реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и других различных патологий организма человека.
На сегодняшний день существует множество школ, учебных центров, институтов предлагающих и практикующих различные направления пилатеса.
Основополагающей доктриной пилатеса является сильный центр, создание мышечного корсета в серединной части туловища.
На этом фундаменте выполняются все движения в ритме дыхания и контролем удлинения всех частей тела.
Занятия происходят как с использованием своего тела, так и различного оборудования.
Итог занятий - подтянутые и сильные мышцы, восхитительная гибкость и прекрасное настроение, здоровье и фигура.
Групповые фитнес программы (14+) и мини-группы (8+)
Занятия проходят согласно расписанию
|
1 занятие в фитнес группе |
350 руб. *** |
1 занятие в спортивной группе
|
400 руб. *** |
Абонемент* на занятия в спортивной группе 7-9 лет |
3000 руб. |
Абонемент* на занятия в спортивной группе 10-17 лет |
4000 руб. |
* Абонемент действует в течение текущего месяца. |
** Стоимость участия в программах партнеров уточняйте у инструктора, проводящего данное занятия.
|
Персональные занятия с инструктором
Фитнес, Коррекция, Восстановление, Тайский бокс, Самооборона |
1 занятие |
1500 руб. |
Абонемент* на 4 занятия |
5000 руб. |
Абонемент* на 8 занятий |
8900 руб. |
Абонемент* на 12 занятий |
12400 руб. |
* Срок действия абонемента исчисляется с даты, приобретения абонемента и действуют в
течение 45 календарных дней. |
Персональная программа питания
Консультация |
1500 руб. |
Консультация + сопровождение в
течение 30 дней |
4000 руб. |