Пилатес - одно из самых востребованных направлений фитнеса, как для поддержания физической формы, так и для реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и других различных патологий организма человека. На сегодняшний день существует множество школ, учебных центров, институтов предлагающих и практикующих различные направления пилатеса.
Основополагающей доктриной пилатеса является сильный центр, создание мышечного корсета в серединной части туловища. На этом фундаменте выполняются все движения в ритме дыхания и контролем удлинения всех частей тела. Занятия происходят как с использованием своего тела, так и различного оборудования. Итог занятий - подтянутые и сильные мышцы, восхитительная гибкость и прекрасное настроение, здоровье и фигура.
Групповые фитнес программы (14+), ОФП (5+), муайтай (10+)
| Занятия в группах проходят согласно расписанию | |
| 1 занятие в фитнес группе | 450 руб. |
| 1 занятие в фитнес группе по программе партнёра | Стоимость и условия участия в программах партнёров уточняйте у инструктора, проводящего данные занятия. |
| 1 занятие по муайтай | 550 руб. |
| Абонемент на занятия по муайтай * | 5000 руб. |
| * Абонемент действителен в течении текущего месяца. | |
Персональные занятия с инструктором (8+)
| Фитнес, Коррекция, Восстановление, Муайтай, Самооборона | |
| 1 занятие | 1700 руб. |
| Абонемент на 8 занятий * | 9800 руб. |
| Абонемент на 12 занятий * | 13650 руб. |
| * Абонемент на на персональные занятия с инструктором действителен в течении 45 календарных дней. Срок его действия исчисляется с даты первого занятия. | |
Правильное питание
| Консультация | 1500 руб. |
| Консультация + сопровождение в течение 30 дней | 4500 руб. |
Информация
