Пилатес

Пилатес, изначально контралогия – это авторская гимнастика Джозефа Пилатеса, разработанная им более 100 лет назад, для реабилитации раненых солдат, а настоящее время – это блокбастер фитнеса.

Упражнения пилатес укрепляют мышцы брюшного пресса, спины, пусторальные мышцы, что создаёт своеобразный корсет, который держит все тело, а также развивают гибкость и силу всего тела.

Удивительной особенностью этой гимнастики является то, что мышцы, развитые в течение тренировок, медленно теряют свой тонус, а это позволяет Вам гораздо легче приступить к тренировкам после перерыва.


Прейскурант цен на групповые занятия
Разовое занятие 200 руб.

Персональные занятия с инструктором
1 занятие 750 руб.
12 занятий 8400 руб.
25 занятий 16250 руб.

Персональная программа питания
Правильно составленная программа занятий в сочетании с поставленной техникой упражнений позволит быстро привести мышцы в тонус, а также скорректировать и изменить фигуру.
Первичная консультация 700 руб.
Сопровождение программы (один месяц) 2100 руб.


* Члены клуба в возрасте от 5 до 14 лет занимаются персонально с инструктором или в специализированных группах.

** Срок действия абонементов исчисляется с даты оплаты.

*** При нарушении лимита времени тренировки доплата составляет 100 руб.


Расписание групповых программ
Акции