Функиональный тренинг это принципиально новый и качественный этап в развитии фитнеса, предлагающий широкие возможности для изменения Вашего физического и психо-эмоционального состояния.
К функциональному тренингу относятся такиевиды тренировок как интервальные (HIIT,табата), круговые (CrossFit), силовые, аэробные и их всевозможные сочетания.
Во время занятий используются различные снаряды, приспособления, отягощения и собственный вес.
Движения в функциональном тренингесовершаются не по фиксированной траектории, как в тренажерах, а физиологичным образом, как это происходит в повседневной жизни, что позволяет одновременно задействовать большое количество мышц.Присутствие в тренинге интервалов различной интенсивности позволяет в кротчайшие сроки сжечь лишний вес и повысить выносливость.
Функциональный тренинг – это настоящее фитнеса и Ваше здоровое будущее.
10+ Груповые занятия с 10 лет | |
1 занятие в группе | 300 руб. |
Абонемент на занятия у одного инструктора. Абонемент действителен в течение текущего месяца. | 3000 руб. |
9+ Для членов студии с 9 лет | |
Фитнес / Восстановление / Коррекция / Тайский бокс / Самооборона | |
1 занятие | 1000 руб. |
Абонемент* на 4 занятия, действителен в течение 30 дней | 3800 руб. |
Абонемент* на 8 занятий, действителен в течение 40 дней | 7200 руб. |
Абонемент* на 12 занятий, действителен в течение 50 дней | 10200 руб. |
Консультация и сопровождение в течение 1 месяца | 2000 руб. |
* Сроки действия абонементов на самостоятельные занятия в тренажёрном зале
и на персональные занятия с инструктором исчисляется с даты, приобретения
абонементов. ** Условия занятий в мини-группе договорные.
|