ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Функиональный тренинг это принципиально новый и качественный этап в развитии фитнеса, предлагающий широкие возможности для изменения Вашего физического и психо-эмоционального состояния.

К функциональному тренингу относятся такиевиды тренировок как интервальные (HIIT,табата), круговые (CrossFit), силовые, аэробные и их всевозможные сочетания.

Во время занятий используются различные снаряды, приспособления, отягощения и собственный вес.

Движения в функциональном тренингесовершаются не по фиксированной траектории, как в тренажерах, а физиологичным образом, как это происходит в повседневной жизни, что позволяет одновременно задействовать большое количество мышц.

Присутствие в тренинге интервалов различной интенсивности позволяет в кротчайшие сроки сжечь лишний вес и повысить выносливость.

Функциональный тренинг – это настоящее фитнеса и Ваше здоровое будущее.




«Восхищение»

Программа «Восхищение» направлена на кардинальную коррекцию фигуры, будь-то избавление от избыточного веса, уменьшение объёмов или наоборот увеличение веса и объёмов тела за счёт изменения качества и количества мышечной ткани.

Вы обретаете тело своей мечты, приобретаете привычку заниматься фитнесом и рационально питаться, научитесь грамотно оценивать свои физические возможности и правильно применять их в различных жизненный ситуациях, будете Восхищать и Восхищаться своими достижениями.


Подробнее ...


Прейскурант цен на групповые занятия
14+ Груповые занятия с 14 лет   
1 занятие в группе 250 руб.
Абонемент** на 1 месяц 1600 руб.

Персональные занятия с инструктором
9+ Для членов студии с 9 лет
Фитнес / Восстановление / Коррекция / Тайский бокс / Самооборона
1 занятие 1000 руб.
Блок из 5 занятий 4500 руб.
Блок из 10 занятий 8500 руб.
Блок из 15 занятий 12000 руб.

Персональная программа питания
Консультация и контроль в течение 30 дней 2000 руб.


* Срок действия абонемента исчисляется с момента его приобретения.

** Наименование программ, входящих в абонемент «Оптимальный» и абонемент на фитнес программы, уточняйте у администратора.

Расписание групповых программ
Информация