Функиональный тренинг это принципиально новый и качественный этап в развитии фитнеса, предлагающий широкие возможности для изменения Вашего физического и психо-эмоционального состояния.
К функциональному тренингу относятся такиевиды тренировок как интервальные (HIIT,табата), круговые (CrossFit), силовые, аэробные и их всевозможные сочетания.
Во время занятий используются различные снаряды, приспособления, отягощения и собственный вес.
Движения в функциональном тренингесовершаются не по фиксированной траектории, как в тренажерах, а физиологичным образом, как это происходит в повседневной жизни, что позволяет одновременно задействовать большое количество мышц.Присутствие в тренинге интервалов различной интенсивности позволяет в кротчайшие сроки сжечь лишний вес и повысить выносливость.
Функциональный тренинг – это настоящее фитнеса и Ваше здоровое будущее.
Занятия проходят согласно расписанию | |
1 занятие в фитнес группе | 300 руб. |
1 занятие в спортивной группе | 400 руб. |
Абонемент* на занятия в спортивной группе в течение месяца | 3000 руб. |
* Абонемент действует в течение текущего месяца. |
Фитнес, Коррекция, Восстановление, Тайский бокс, Самооборона | |
1 занятие | 1300 руб. |
Абонемент* на 4 занятия | 4500 руб. |
Абонемент* на 8 занятий | 8200 руб. |
Абонемент* на 12 занятий | 11400 руб. |
* Срок действия абонемента исчисляется с даты, приобретения абонемента и действуют в течение 45 календарных дней. |
Консультация | 1500 руб. |
Консультация + сопровождение в течение 30 дней | 4000 руб. |